Bara en sked så springer du till badrummet och
FÖRBEREDELSE:
Förberedelse och konsumtion:
Värm 5 koppar vatten i en kastrull.
När vattnet är varmt, tillsätt dadlar och skivade katrinplommon.
Låt blandningen sjuda i 15 minuter.
Ta bort från värmen och låt den svalna helt.
Häll över den avsvalnade blandningen i en glasburk med lock för förvaring.
Hur man konsumerar:
Ta en matsked av denna kur på fastande mage. Den är effektiv för att rensa tarmen och lindra förstoppning.
Njuta!
Se resten på nästa sida
