Det gör redan "tråkig" mat mer smakrik. Den är mycket kalorifattig, så den kan inkluderas i kosten.
Den innehåller ferulsyra och antioxidanter.
Den kan också innehålla mangan, järn och magnesium.
Se resten på nästa sida
Denna ingrediens är potatismosets själ, men 8 av 10 hemmafruar vet inte om den.
