När du har ont om tid, energi eller ingredienser är denna ugnsbakade frukost med tre ingredienser din gyllene biljett till en varm, proteinrik och mättande start på dagen – ingen omrörning, ingen vändning, inget krångel . Bara vispa, häll och baka!
Inspirerat av klassiska pannkakor med keso och ägggratänger från mellanvästern, använder detta recept keso, ägg och havregryn för att skapa en vaniljsåsliknande, lätt söt, proteinrik gryta som är naturligt glutenfri, låg sockerhalt och oändligt anpassningsbar.
Det är den typen av frukost du kan laga kvällen innan , baka medan du duschar och servera med sked eller gaffel – varm, färsk och redo att ge dig bränsle åt dagen.
Fortsättning på nästa sida //
Se resten på nästa sida
