Publicité

En bantande och näringsrik dessert som inte leder till viktuppgång: klar på 4 minuter, proteinrik och bara 110 kalorier!

Publicité

Publicité

Steg för steg

• Knäck ägget i en stor skål. Tillsätt äggvitan, grekisk yoghurt, sötningsmedel (stevia eller erytritol) och majsstärkelse.

• Vispa kraftigt tills du får en jämn och homogen pasta.

• Smörj två keramiska bakformar lätt med en tesked extra jungfruolja.

• Häll smeten i båda formarna och se till att den fördelas jämnt.

Se resten på nästa sida

Publicité

Publicité