2. Att svälja för mycket luft (aerofagi)
Tuggummi
För mycket snabbmat
Att dricka med sugrör
Middagssamtal
Rökning
3. 3. Matintoleranser
Laktosintolerans
Glutenintolerans (celiaki eller glutenkänslighet utan celiaki)
4. 4. Matsmältningsbesvär
IBS (irritabel tarm): Orsakar uppblåsthet, mättnadskänsla och kramper
SIBO (bakteriell överväxt i tunntarmen): Bakterier fermenterar mat i tunntarmen → uppblåsthet
Celiaki
GERD: Kan orsaka aerofagi på grund av frekvent sväljning
Bukspottkörtelinsufficiens: Dålig matsmältning → fermentering i tarmen
5. 5. Läkemedel
Antibiotika (stör tarmfloran)
Antibiotika Laxermedel
Metformin (vanligt antidiabetiskt läkemedel)
🩺 När du ska uppsöka läkare
Oppsök läkare om du upplever överdriven fisning och:
Se resten på nästa sida
