Introduktion
Medelhavssellerijuice är en uppfriskande och återfuktande dryck gjord på färsk selleri och kompletterande naturliga ingredienser som citron och örter. Även om sellerijuice ofta marknadsförs som ett "avgiftnings"-mirakel, är det viktigt att förstå att din lever och dina njurar naturligt renar din kropp. Denna juice stöder hydrering och ger värdefulla näringsämnen som främjar det allmänna välbefinnandet.
Ingredienser
4-5 färska selleristjälkar (tvättade och hackade)
1 kopp färska persiljeblad (valfritt, men rekommenderas)
Saft från ½ citron
½ grönt äpple (valfritt, för naturlig sötma)
½ gurka (för extra hydrering)
½ kopp kallt vatten (om du mixar)
Isbitar (valfritt)
Instruktioner
Tvätta alla grönsaker noggrant under rinnande vatten.
Hack selleri, gurka och äpple i mindre bitar.
Häll alla ingredienser i en mixer eller juicepress.
Mixa tills det är slätt (om du använder en mixer, tillsätt vatten för att hjälpa till att mixa).
Sila genom en finmaskig sil eller ostduk för en slätare juice.
Häll upp i ett glas och servera omedelbart.
Se resten på nästa sida
